こんにちは♪まいれ整骨院膳所院です。
5月後半は気温が上がり、初夏のような日も増えてきます。
一方で朝晩との気温差や気圧の変化、紫外線の増加など、
お肌や体調に影響を受けやすい時期でもあります。
この時期は、次のようなお悩みを感じる方が増えてきます。
「肌のくすみが気になる」
「顔のむくみを感じる」
「フェイスラインがぼんやりしてきた」
「化粧ノリが悪く感じる」
5月後半は紫外線量が急激に増え、
乾燥や肌のゆらぎが起こりやすい季節です。
さらに、気温差や生活環境の変化により、
自律神経が乱れやすく、血流が低下しやすい時期でもあります。
その影響で、お肌の不調を感じやすくなることがあります。
● 5月後半に見られやすいお肌のお悩み
・くすみやトーンの低下
・顔のむくみ
・フェイスラインのぼやけ
・乾燥や肌のゆらぎ
・疲れて見られることが増えた
このようなお悩みを感じたら、
お肌の状態を見直すタイミングかもしれません。
● 日常生活で意識したいポイント
・十分な睡眠を心がける
・紫外線対策を意識する
・体を冷やしすぎない
・軽い運動やストレッチを取り入れる
・リラックスできる時間をつくる
5月後半は、季節の変化や紫外線の影響で、
お肌のコンディションが乱れやすい時期です。
「最近お肌の調子が気になる」
「美容ケアを始めたい」
そんなときは、身体を整えるタイミングかもしれません。
まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市膳所院
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