4/26(日)13:00〜14:00 先着9名限定でアスリート、ランナー向けに低酸素HIIT✖︎ファンクショナルサーキットのグループトレーニングを開催いたします⭐️
・20秒のランと40秒のジョグorウォークを6セット繰り返す高強度のインターバルトレーニング
・ランニングに必要なファンクショナルトレーニングを数種類サーキット形式で60秒繰り返す
日頃では体感できない心拍数を実現し、自分を追い込み、新たなフェーズへ。
1人では挫けそうなトレーニングも仲間と一緒なら乗り越えられる👍
スポーツ現場での経験が豊富なトレーナーが作成したアスリート向けのレッスンをぜひご体感ください‼️
最後の追い込みトレーニング、やってみませんか？
詳細はweb予約サイトをご確認ください↓↓↓
https://konditionspace-2in30.stores.jp/reserve/ksiwkr2in30-subscription/4177271#pageContent
