パーソナルカアツトレーニングスタジオボディエンス
健康・美容サービスその他
加圧トレーニング
￥7,560（税込）
横浜市営地下鉄、センター南駅北口 徒歩1分
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☆加圧BODY☆
横浜にはBODIENCEだけVR体幹トレーニング『イカロス』上陸！！
☆フリーウエイト＆体幹ビューティ☆
☆オーダーパーソナルストレッチ☆
加圧を行うと血流が制限され筋肉が酸素不足に。 その状態でトレーニングをすると遅筋では間に合わなくなり、速筋が動員されます。 軽い負荷でトレーニングを行うにも関わらず血流が制限され筋肉がだまされます。 短時間で科学的にトレーニングが行えます。
