皆さん、こんにちは☺
ししまる骨盤整体院 江南院です🦁
今回の投稿は
「体に良い食べ物」についてです！
前回の投稿は体にとって悪影響を及ぼす食べ物の紹介をしました。
今回は逆に摂った方が良い食べ物の紹介をします。
以下にまとめているので確認して見てください👀
もちろん、摂った方が良いものを挙げていますがバランスよくとることが体にとっても良いです。
普段の食事を見直すように心がけましょう☺
ししまる骨盤整体院 江南院
