みなさん、こんにちは☺
ししまる骨盤整体院 江南院です🦁
本日の投稿内容は、
「体にとって良くない食べ物」です。
普段、口にしているものが体に良いものか悪いものか気にしながら食べていますか？
食べ物は体を構成する上でかなり大事なものとなってきます。
バランスの良い食事を摂りましょうとよく言われますが逆に摂ると体にとって悪影響なものを紹介します。
自分は多く摂りすぎていないか確認してくださいね！
以下の画像にまとめてあるので確認して見てください👀
まだ残暑な季節ですが体にとってマイナスな食べ物を多く摂りすぎず、
バランスの良いものを摂りいつまでも健康的な体でいましょうね☺
