ホットヨガなど、豊富なプログラムをご用意してます。
口コミ
関内駅から徒歩ですぐ、アクセスがよく利用しやすいホットヨガスタジオです。
女性限定のヨガ教室になっており、インストラクターの方が丁寧に指導をしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。
ヨガのポーズは簡単なもの、難しいものと様々ですが、普段意識しない部分の筋肉を使ったり、伸ばしたりするので、最初のころは筋肉痛もしばしばでした( ;∀;)
ですが、数か月通ったころにはポーズにも慣れて、背筋が伸びて姿勢がよくなったのでうれしかったです。
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