こんにちは！かなえ整体 小松です。
毎週マッサージ行ってるのに肩こりが全然よくならないっていう人に、時々遭遇します。
マッサージは気持ちいいし、何もしないよりはいいから、無駄とまでは思いませんが…
本当によくしたいなら別のアクションが必要だろうなって思います。
マッサージたくさん行くのに肩こりが良くならない人の身体には特徴があります。
よくマッサージ行くけど、あんまりよくなってる気がしないな～という方は要チェック。
「週1マッサージが意味をなさない肩こりの特徴3つ」
1.眼精疲労がひどい
2.歯ぎしりまたは食いしばりがひどい
3.呼吸が浅い
以上です。
しょっちゅうマッサージに行っても肩こりがよくならないのは、施術が下手なわけじゃない。
肩こりを引き起こす他の要因を放置しているからです。
上記３つをケアしてくれるよう頼むか、それをやってくれるところへいきましょう。
大事なことを言い忘れていました。上記３つ全てに当てはまる人は、日頃のストレスがけっこう強いです。
仕事や家事や人間関係などで疲れていませんか？
体は心の鏡です。
