大阪市中央区、本長寺でのテラヨガです。

年齢や性別、体の柔軟性に拘わらず
・自分の心身の健康のために行動したい方
・健康になりたいけれど、何をすればいいのか迷っている方
・ヨガスタジオよりも手軽にヨガに触れたい方

一緒に自分にあった最適な方法を探しましょう！
ヨガで新しい自分に出会いましょう！
ヨガで日常を快適に過ごしましょう！

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本長寺のほかにすぐ近くの[ 圓妙寺 ]でもテラヨガクラスがございます！
共通の回数券なので急な予定変更でもいずれかのお寺で週に1回のヨガ習慣を続けられます！！

● 本長寺→毎週水曜日午後14～15時

● 圓妙寺→毎週金曜日午前10～11時

※事前の予約をお願いいたします。

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お持ち物:動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、ヨガマット(レンタルはございません)

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参加料金:新規割引￥7500(税込) /5回 [￥1500/1回] 有効期間2ヶ月

継続していただくと同一料金となります。

ドロップイン￥2000(税込)/1回

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お問い合わせ:
公式LINE@462hkagc
terayoga-osaka@vysyogi.com
どいちひろ

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講師: 土井千尋

"毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガをヨガのままお伝えしています。
ヨガをするとは、肉体が健康であることはもちろん、穏やかな内面、感情で、家族や人間関係、社会とも上手く繋がっていきます。
日常にヨガを取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか？
個々の体質、体調に合わせてクラスを行っていきます。

初めての方も安心してご参加いただけます。　　　　　　　　　　
経歴：2016年よりヨガを学ぶ。
ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ（200時間）
ワナカムヨガスクール・リヴィジョンオブヨガ（200時間）/The Practice(100時間)
シニアヨガTTC・Part1.2.３.４.５/シニアヨガ・アサナセラピーTTC/ヴィヤガラーサナTTC
（ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)