こんにちは！プライベートジムHPER枚方市役所前店です！
本日Instagram更新しました。
【初心者向け プロテインの選び方】
結論。。。
安くて美味しいものを選ぶ！
初心者にとって重要なのは、
どのプロテインを選ぶかよりも、
日常的に飲み続けること。
高い・美味しくないプロテイン
だと続けるのが難しい。
プロテインは大きく3つの種類がある。
それぞれの特徴について説明します。
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