こんにちは！プライベートジムHPER枚方市役所前店です！
本日Instagram更新しました。【正しい呼吸で筋トレ！３つのメリット】
■パワーを発揮
・酸素は筋肉のエネルギー源である
・酸素供給でパフォーマンスアップ
■脂肪燃焼効果
・酸素が多いとエネルギー消費増加
・消費量の増加が脂肪燃焼に繋がる
■血圧の上昇を防ぐ
・呼吸により血中酸素濃度を高める
・心臓や血管の負担軽減につながる！
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▼HPER枚方市役所前店のご紹介▼
💴格安パーソナルジム
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💯健康的に痩せていくジム
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枚方市、寝屋川市、交野市周辺からのお客様に好評いただいております！
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