米国カリフォルニア大学マインドフルネスセンターより講師をお招きして、日本ではじめての開催となるトレーニングプログラムになります。
このプログラムは、カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターMBSR講師養成トレーニングに参加の必須項目の一つに値します。
今回参加する研修は、8週間マインドフルネス・ストレス低減法コース (MBSR) を基に作られたプログラム。
ジョン・カバット -ジン博士が生み出した8週間MBSRのカリキュラムから、重要な部分を体験してきます。
学んできた内容は、自己の成長だけにとどまらず皆様にも還元していきたいと思います。
※写真は、患者さんと触れあうビッケ＆ポッケ
