【整体の期待できる効果とは？】
こんにちは！Core Stageです！🍀
今回は整体の期待できる効果についてお話ししていきます！下記にまとめましたのでご覧下さい。
🟠整体の効果
①慢性的な痛みのケアを出来る
一つ目の効果として、肩こりや腰痛・関節痛や脚のむくみなど慢性的な痛みを緩和します。痛みや痺れが軽減することで日常生活の質が向上することも期待できます。
②姿勢や身体の歪みを整える
身体の歪みを整え正しい姿勢に導きます。デスクワークによる巻き方や猫背、ストレートネックのケアも可能です。
③自律神経を整える
身体の歪みを整えることで血行が促進されます。リラックス効果やストレス軽減に繋がることにより自律神経（交感神経と副交感神経のバランス）が整います。
④代謝向上
筋肉の緊張を和らげ全身の血行を促進します。それにより新陳代謝が活発になる為、代謝向上に繋がります。冷えや浮腫のケアにも期待ができます。
⑤疲れにくい身体と病気の予防
身体の歪みを整えることで負担が軽減されます。その為疲れにくい身体を手に入れることが出来るのと、自然治癒力を高める効果もありますので病気の予防にも繋がります。
🔵どのような人に向いてる？
①慢性的な身体の不調がある人
・肩こり ・首のこり ・頭痛
・腰痛 ・むくみ ・冷え など
②姿勢や身体の歪みが気になる人
・猫背 ・巻き方 ・Ｏ脚 ・X脚
・ストレートネック など
③産後の骨盤ケア
産後の骨盤の歪みをケアしたい、骨盤がどうなっているのか説明してほしいそんな方にもおすすめです。
④リラックスしたい・疲れを取りたい
ストレスや疲労が溜まっていてリラックスしたい。仕事や部活の疲れを癒したい。家事の疲れを取りたいなど、疲労感を軽減したい方にもおすすめです。
上記が整体の効果・どのような人に向いてるのかのご説明になります！身体の不調誰もがあると思います。些細なことでも構いません。お一人で悩まずプロの私達にご相談下さい😌
Core Stageでは、施術はもちろんのこと！
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お客様に合わせた施術やコースをご提案させていただきますので、まずはご予約ご来店下さい💫
皆様のお力になれるよう全力を尽くします！Core Stageへのご来店心よりお待ちしております。
