パーソナルトレーナーの[馬場トレーナー]です。
機能改善やダイエットの専門家として、お客様が無理なく健康的に目標を達成できるよう、心を込めてサポートしています。
トレーニングはもちろん、日々の習慣や考え方から変えていくことで、リバウンドしにくい体づくりを一緒に目指しましょう！
私自身、運動だけでなく週末にはサウナや釣りで心身をリフレッシュし、「自分と向き合う時間」の大切さを感じています。
これにより、皆さまの生活スタイルに寄り添ったアドバイスを提供できることが、私の強みです。
トレーニングは時に大変ですが、楽しさや達成感を感じられるように、私が全力で盛り上げます！
エキテンを見てご連絡いただいた方には、初回カウンセリングを無料でご提供いたします。
気軽に一歩を踏み出し、理想の自分を目指していきましょう！
また、インスタグラムではトレーニング方法や健康情報、日々の活動を発信しています。
ぜひフォローして、最新の情報やモチベーションをチェックしてください！
