こんにちは！
長浜市 整体raum.の金森です。
先日、お客様から
「自律神経整体ってどんなことしてるの？」
というお声をいただいたのでご紹介させていただきます。
まず
自律神経（呼吸）の状態を点数でチェック！
そのあと、呼吸を邪魔している筋肉たちをゆるゆる～にほぐします。
特に、胸、脇、みぞおち、こめかみあたりは固まりやすいので
その辺りを中心に緩めさせていただきます。
そして最後に呼吸（自律神経）の調整をします。
お客様はただベッドで寝たまま呼吸をしてもらうだけでOK！
気になる、興味あるけど不安がある方は
お気軽にご相談ください。
tel ：09012260656
