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柔軟性と表現力を身につけます。ジャズ&コンテンポラリーの要素も含みます。 ストレッチ→筋トレ→バーレッスン→フロアレッスン→マット運動→ステージ練習
バレエに組み合わせてレッスン出来ます。 “ノリ”のある音楽でレッスンし、リズム感や体を動かして音楽を楽しみ、表現をさらに深めます。 アイソレーション→リズムステップ→振付レッスン