おはようございます！
茨城県、古河市、野木町、小山市の健康応援団！
古河上辺見鍼灸接骨院です😊
今日は天気も良く、気温も30℃を超えるみたいです！
気温差で体調を崩さないようにしましょう。
みなさんは外反母趾という名前を聞いたことはありますか？
外反母趾とは足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。
足は身体の土台ともいえる重要な部分です。
足と地面の付き方、脚の筋肉の使い方などから身体の使い方や動き方も大きく変わってきます😳
正しい歩き方が出来ていないと、上半身で身体の傾きのバランスを取ろうして姿勢が悪くなる、なんてこともあります😭
痛みはないから大丈夫！と思っている方も、実は痛みを感じないように身体のどこかでカバーして歩いてしまっているのかも🥺
一度見てもらいたい！そんな方は是非、お待ちしております🌻
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