肩こりを治したい人がやってしまっているNG行動第1位
それがひたすら肩を揉む事です
「え？肩がこるなら肩をマッサージすればなおるんじゃないの？」
残念ながらどれだけ今こっている肩を揉んだとしても、肩こりが根本的に改善するわけではありません
肩こりは負担が蓄積し続けた結果の状態
どれだけこった肩を揉んでその時は楽になったとしても、
施術をしていない残り23時間の間、
肩に負担がかかる姿勢をしていれば、またすぐに肩こりは復活してしまうのです
肩こりの根本改善の為には、肩こりが再発しない理想の姿勢を作っていく事が重要です
