頭が前に出た姿勢を治したい
そう思った人が真っ先にやってしまうNG行動が
ひたすら首をマッサージする事です
「え？頭が前に出た姿勢なら首をマッサージすればなおるんじゃないの？」
残念ながら、どれだけ首をマッサージしたとしても、頭が前に出た姿勢が根本改善する事はありません
頭が前に出た姿勢を正していく為には、正しい立ち方、歩き方等日常生活動作そのものを改善していく必要があります
どれだけ首をマッサージして、その時は気持ちが良かったとしても、日常の動きが悪いままならまた元に戻ってしまうのです
