リガクリョウホウシカンシュウフェイスオフトレーニングスタジオ
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盛岡で腰痛・肩こり・膝の違和感などの不調にお悩みの方へ。30分で姿勢や動作をチェックし、不調の原因に合わせて整体と簡単な運動を組み合わせてアプローチします。 短時間でも身体の変化を実感しやすく、定期的なメンテナンスやお仕事帰り・すきま時間のご利用にもおすすめです。「時間がなくて通えない」「まずは気軽に試したい」という方にも最適です。 無理のない範囲で身体を整えながら、日常生活で負担の少ない動き方もお伝えします。盛岡で整体や身体改善をお探しの方は、ぜひご利用ください。
所要時間：30分（受付〜終了） 姿勢・動作のチェック＋気になる部位への整体＋簡単な運動指導までを短時間で実施。 忙しい方のメンテナンスや「まず試したい」方に最適です。
所要時間：30分 単発利用：1回から予約可能 回数券：30分×5回／30分×10回 運動習慣をつけたい方や初心者向けのパーソナルトレーニングです。短時間でも継続しやすく、無理なく身体の変化を実感できます。 「まずは試したい」「忙しくて長時間は難しい」という方にもおすすめ。回数券を利用することで、よりお得に継続しやすくなります。
・無断キャンセルはご遠慮ください ・キャンセル・変更は前日までにご連絡をお願いいたします ・当日のキャンセルは1回分消化となる場合があります ・遅刻された場合は時間が短くなることがあります ・貴重品の管理はご自身でお願いいたします
・完全予約制となります（事前予約をお願いいたします） ・体調不良や強い痛みがある場合は、事前にご相談ください ・医師の治療を受けている方は、運動の可否をご確認の上ご利用ください ・運動しやすい服装でお越しください
盛岡で腰痛・膝痛・肩こりなどの慢性的な不調にお悩みの方へ。姿勢や動作を丁寧に評価し、不調の原因を見極めたうえで整体と運動を組み合わせてアプローチします。 その場しのぎではなく、関節や筋肉のバランスを整えながら、正しい身体の使い方を身につけることで根本改善と再発予防を目指します。全身をしっかり調整できるため、「しっかり改善したい」「繰り返す不調をどうにかしたい」という方におすすめです。 初めての方や運動が不安な方にも無理のない内容で行いますので、安心してご利用いただけます。盛岡で整体や身体改善をお探しの方はぜひご相談ください。
所要時間：60分（受付〜終了） 全身評価＋整体＋運動指導をバランスよく実施。腰痛・膝痛・姿勢の乱れなど、原因からしっかり整えたい方におすすめです。
所要時間：60分 単発利用：1回から予約可能 回数券：60分×5回／60分×10回 腰痛・膝痛・肩こりなどの慢性的な不調を根本から改善したい方向けの整体です。姿勢や動作を評価し、整体と運動を組み合わせて原因にアプローチします。 全身をしっかり調整できるため、「繰り返す不調を改善したい」「しっかり身体を整えたい」という方におすすめです。回数券を利用することで、継続的に通いやすくなり改善効果も高まります。 おすすめ：週1回ペースでの継続
