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1人で行うストレッチやマッサージでは届かない箇所をトレーナーがマンツーマンで伸ばしていきます。 からだの表面筋肉だけでなく、深層部の筋肉までアプローチをし、体幹や、筋肉のバランスを整え、関節の可動域を大きくすることにより、スポーツパフォーマンスの向上、怪我の予防、肩こり、腰痛、シェイプアップ・美姿勢づくりに効果的です！ ※30分 3000円 ※60分 5500円 ※90分 8000円 〜通い放題コース〜 ※1ヶ月通い放題 32,000円 ※3ヶ月通い放題 93,000円 ※1年 通い放題 324,000円
ストレッチ、トレーニング、有酸素運動、食事のチェックを行いマンツーマンでトレーニングをするコースになります。 からだを変えるポイントは… 1.まずは自分を知ること！ 2.目的目標を明確に！ 3.目標が決まったら行動！ 1人では続かない方、いろいろなダイエットに失敗されてきた方、 ぜひ当店へおこし下さい！！理想のBODYを手に入れましょう！！ ※90分×4回コース 37,800円 ※90分×8回コース 72,800円 ご来店お待ちしております。
