おひさま堂 鍼灸院

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました！
ダイエットもひざ痛も、状態の確認とほんの少しのお手伝いをさせて頂いただけで、結局はyfdre388さんの意志の強さと取り組み方で出した結果です。色々な面でご自身磨きに余念がなくパワフルなところが本当に素敵です♪（見習わなければいけないです"(-""-)"）
体幹がしっかり定着するのにはもう少しかかりますが、どんどん引き締まっているのでその調子でいきましょう！時々、暴飲暴食しても基礎代謝を上げていけば怖くない！です。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

今回コメントを頂きましてありがとうございます。
成子さんの暖かいコメントにこちらも大変うれしく思います。
お体の不調と心の状態というのはすごく関連があるので、なるべく少しでもリラックスして頂き易い環境を作れるようにと心がけています。成子さんのように気配りの出来る方は常に周りを見ていらっしゃるので、たまには半分でいいので目を閉じ耳を閉じて周囲の情報を入れないようにする時間も作って下さいね。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございます(o^―^o)
いつもお仕事もプライベートも充実されていながら、色んな情報通で私こそ助かってます（笑）
とはいえ、お体はかなり疲弊していることも多いですから、たまにはアンテナを落としてリラックスすることも忘れないで下さいね(⌒∇⌒)

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました！
女子力が高めのゲストさんとの時間は私も楽しく、きれいになられると嬉しいです！
横になっているだけですが、決して楽してはないので少しでも応援の（？）手助けになれればと思います。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました(*‘ω‘ *)
お若いのにしっかりしてて感心しましたよ！関節痛は若いうちからのケアがすごく重要なので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
簡単にできるトレーニング方法なども考えておきます！
何かあればＬＩＮＥでも大丈夫なので気軽にご相談くださいね♪

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメント頂きありがとうございました。
こちらもゲストさんの姿勢や状態がご来院して頂くたびに、良くなっていくのが分かってとてもうれしいです。
慢性的な症状や理想の姿勢はただ、施術を受けて頂くだけでは成果が出づらいものです。
やはりご自身の体はご自身で意識を変えて改善してくように努力して頂かなければ望むようにはなりません。
そういった意味でもゲストさんの良くなっていきたいという強い意志と普段からの心がけの成果だと思いま
これからも一緒に良い年を重ねられるよう頑張りましょう(^▽^)/

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました。
まだまだお若いですが、健康寿命を延ばすためには今から少しずつでも弱い部分の強化をしておくことは大切です。ちゃんと真面目に取り組んで頂けているので、私もゲストさんのお体の変化が楽しみです。一緒に頑張っていきましょう(^^)/

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントを頂きありがとうございました！
いつも可愛らしいゲストさんに、こちらも癒されてます（笑）
とりあえず、生活習慣の見直しはお体を整えていく上ではとても大切なことですね。
まだまだお若いですから、その可愛さ寿命を延ばすためにも！！ご家族と生活時間帯などの見直しをご相談してみて下さい(;^ω^)

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました(*‘ω‘ *)
腰痛とはずいぶん長い間お付き合い頂いていたようなので、歪みなども少々ひどかったですね。歪みの調整はすぐできますが、お体の使い方にくせができてしまっているので何度か通院の必要はあるかと思いますが、意識高い系？男子でお若いので大丈夫かと思います。
また、お待ちしてます(*^-^*)

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました(o^―^o)
お若いし、筋肉もすごく良かったですが少々偏りがでていたのが今回の腰痛を出している原因かと思われました。ドローインなどのインナーマッスルに効かせるトレーニングが苦手とおっしゃっていましたが、使い方のコツをつかめばより良い状態になるかと思います。
次回、お越しの際はぜひJOYトレ試してみて下さい♪

おひさま堂 鍼灸院からの返信

口コミに投稿して頂きありがとうございました！
慢性的な症状は中々スッキリしづらいですが、つたないアドバイスを少しでも取り入れて頂けているのが少しでも症状の緩和につながっているんだと思います！
また、コロナ対策の一環として、患者さん同士の接触をなるべく避けるために次の患者さんとの時間間隔を空けています(o^―^o)
こういう時だから、忙しい皆さんが少しでも一息つける場所にして頂ければ幸いです。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました！
いつも楽しく施術させて頂けているので、私もご来院頂くのが楽しみ（？）です。
確かに最初はかなりお体の状態も良くありませんでしたが、最近は大分良好そうなので良かったです。元気になるとすぐにパタパタと飛び回ってしまうところが心配なところですね（笑）

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました。
慢性的な肩こりには、普段からの不良姿勢や筋疲労や眼精疲労などなど色々な原因があります。しかし、今回はそういったものにプラス少々過度なストレスがかかり心因性の疲労感もありましたので、それはただ筋肉をほぐしても症状が取れづらかったりします。
少々カウンセリングにもお時間を頂きましたが、少しでも楽になって頂けたようでしたら良かったです(o^―^o)ﾆｺ

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございます。
かなりハードルの上がるコメントで少々恐縮ですが(;^ω^)
とりあえず、少しでも元気になってきていただけているので本当に良かったです。
今まで頑張りすぎてた分、ちょうどご自分の体の状態や今までの生活スタイル、これからのことについても見直すきっかけができたのではないでしょうか。これからもますますパワフルに働けるように時々は立ち止まってケアする時間も作って下さいね。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございます。
頭の痛みも色々と種類があり、要注意ですがnekoさんは筋緊張性のものでしたので早くが落ち着いて良かったです。やはり在宅勤務で生活リズムも変わり、運動不足になりがちですのでちょっとした運動ですが継続して下さいね。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございました(*‘ω‘ *)
寝ているだけトレーニングとは言っても、ご自身の努力もなくては・・・なので一緒に頑張りましょうね！
こちらこそ、少しづつ変化していっているのを目の当たりにできるので楽しいです。今の若さを継続させていきましょう！！

おひさま堂 鍼灸院からの返信

嬉しいコメントありがとうございました(*‘ω‘ *)
自律神経の乱れを伴う症状は色々とお体の不調を訴えやすくなってしまうというのがあります。
ゆっくりではありましたが、大分調子も戻って来て頂けたようで本当に良かったです。ゲストさんご自身が症状やご自身の状態をちゃんと把握されてコントロールが出来るようになってきたからですね。
年齢的にも変化の多い時でストレスがかかってくると思います。メンテナンスとたまには身体もがっつり動かして良い汗かいてくださいね♪

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございます。
私も色々とトレーニングの重要性についてお話はしていますが、自分が出来ているかと言えば「NO！」なんですよね。やっぱり、分かってはいてもですね😓
とはいえ、今から何か始めるのと10年後に始めるのとでは違うので、きっかけにして頂けたら嬉しいです。
また、ゲストさんのお話が楽しいので（私は応援してるだけですが）ただ必死にこらえてやるよりは、楽しくトレーニングして頂ける方が精神衛生上にも良いかと思います。元気なおばあちゃん目指して（？）お互い頑張りましょう！

おひさま堂 鍼灸院からの返信

とても温かいコメントありがとうございました(*‘ω‘ *)
こちらこそ、あひるさんに癒されました。
まだまだ足りないところはありますが、できる限りのことを考えて（うるさいかもしれませんが）
精一杯対応させて頂きますので、これからも宜しくお願いします(*´ω｀*)

おひさま堂 鍼灸院からの返信

コメントありがとうございます。
JOYトレ頑張ってますね！なかなか「エンジョイトレーニング」とはまだなっていないようですが、若さと元気を保つためにも「今」を頑張っていきましょう♪
もちろん、JOYトレは完全に機械任せにしてはいけません。ちょっと歩幅を広くしたり、なるべく昇りは階段を使ったりして鍛えている筋肉を使うこともして下さいね。

おひさま堂 鍼灸院からの返信

場所が遠くなってしまったにも関わらず、わざわざお越し頂きありがとうございました。
筋トレはすごく良いですが、トレーニングとれをやる前よりもやった後のストレッチが非常に重要です。良い筋肉に育てるためにも、トレーニング後はしっかりゆっくりストレッチしてクールダウンして下さいね(^^)/