こんにちは！
Da Binji 院長の平野敏治です。
Da Binji は、梅雨のジメジメしたこの
時期でも、引き続き絶好調です！
その秘訣、先月は”体を冷やさない”
ことをお伝えしました。
今月は、更に、他に心がけている
ことをお伝えします。
それは、
①姿勢(特に座り姿勢)を気を付け、
猫背やねじれた姿勢にならない事。
②PCやスマホなどで首を酷使した後
は、ストレッチなどで首を柔らかく
保つこと。(ストレッチはソフトに！)
これらを徹底することで、以前は梅雨時は
頭が重かったのですが、今はほとんど
ありません！
良かったら、試してみてくださいね！
遅くなりましたが、
”信州奥蓼科の秘湯・渋温泉辰野館”
の爽快な打たせ湯をバックに、
７月の休日をお知らせ致しますので、
ご確認下さいね！
７月 １(木)、８(木)、12(月)、15(木)、
20(火)、22(木)、26(月)、29(木)
☆７/７(水)は京都出張営業の為、
名古屋のDa Binji はお休みです。
