皆様、こんにちは！
院長の平野です。
花粉症のシーズンももうすぐ終わりですが、
また緊急事態宣言の地域もあり、
何かと大変ですね。
昨今、うかつに風邪も引けませんが(ある意味
良い事ですが)、風邪対策で大切なのは、
やはり、免疫力・自然治癒力です。
私が免疫力・自然治癒力を高めるのに気を付けて
いるのは、以下の事です。
☆酒の飲み過ぎ、食べ過ぎ、を控える。
☆体を冷やさない。
☆インスタント・お菓子・ファストフードなど
の化学物質の多い食べ物を極力食べない。
☆姿勢を正して、なるべく睡眠をとる。
殆ど、前回の花粉症対策と一緒ですね！
でも、これだけで、かなり変わりますよ！
良かったら、是非、実践してみてくださいね。
では、Da Binji のGW～５月の休日をお伝え
しますので、ご確認下さい。
4月 27(火)、29(木)
5月 4(火)、6(木)、10(月)、13(木)、18(火)
20(木)、24(月)、27(木)
☆5/12(水)は京都営業の為、Da Binji はお休みです
