皆様、こんにちは！
Da Binji 院長 平野敏治です。
めっきり寒くなりましたが、
体調管理はいかがでしょうか？
先日、”便秘になって困っている”
という方がみえたのですが、
伺ってみると、寒くなって水分を
あまり摂っていない、との事。
”水を中心に、冬場も水分をキチンと
摂ってくださいね”とアドバイス。
その後、便秘は解消した、との事。
もちろん、便秘の原因は様々ですが、
冬場に水分不足になる方が多いのも事実。
冬場も、水分補給を適切になさって
下さいね！
それでは、Da Binji 界隈の紅葉と
一緒に12月~1月前半の休日をお知らせ
しますので、ご確認下さいね。
