こんにちは！
Da Binji 院長 平野です。
いよいよ、冬の寒さになって参りましたね。
冬は、体が硬くなり、不調が起こりやすい季節。
①寒さで、体(筋肉など)が硬くなる。
②寒さで、力が入り過ぎて、筋肉が硬くなる。
③寒さで、呼吸が止まるなど不安定になって、
筋肉が硬くなる。
などなど、硬くなる理由が沢山あります。
保温・防寒を心がけて、体が硬くなる原因を
減らしてあげると、不調も減ります。
お互い、保温・防寒を心がけましょうね。
からだ再生整体 Da Binji（ダ・ビンジ）
