ダンススクール
ジャズダンス
￥2,500（税込）
その他
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楽しく動いて引き締める格闘技型のボディメイク｜プロの指導で理想の自分を掴むスポーツジム
北参道駅から徒歩4分（250m)
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《パーソナルトレーニング×ストレッチ》40代からの身体づくりは当店で！
渋谷駅から徒歩6分（450m)
渋谷駅から徒歩4分｜月に2回からレッスン可能｜マンツーマンで親身に向き合います
渋谷駅から徒歩7分（550m)
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初心者ストレッチ&ジャズダンス
リラクセーションストレッチ&体幹トレーニング
初心者ストレッチ&ジャズダンス 毎週月曜日19〜20時半 少人数制でゆったりストレッチした後に簡単な振付を楽しく踊ってみるクラスです。 リラクゼーションストレッチ&体幹トレーニング 毎週土曜日14時半〜16時 リラックスできる空間でゆっくりストレッチした後体幹トレーニングで身体のバランスを整えていきます。 どちらのクラスも運動不足の方、凝った身体をほぐしたい方、気持ち良く汗をかいて代謝を促したい方におすすめです。 ストレッチを重視し、少人数制で行き届いたアドバイスができるのが特徴です。
初心者ストレッチ&ジャズダンス 毎週月曜日19時〜20時半 リラクゼーションストレッチ&体幹トレーニング 毎週土曜日14時半〜16時
初心者ストレッチ&ジャズダンス 月4回 リラクゼーションストレッチ&体幹トレーニング 月4回
体験レッスンあり 初回1000円
リラクゼーションストレッチ&体幹トレーニング
リラックスした空間でしっかりストレッチして疲れと汗を流していきます。 その後体幹トレーニングで身体のバランスを整えます。
毎週土曜日14時半〜16時
月4回
