【ストレスケア技術を学習する社会人向けの学校】

　１．セルフケアリストコース
　　　「自分自身の心と体を元気に」
　　　自分自身の心と体を元気にするスキルを身につけることができます。
　　　自分ではどうにもできない体と心のこわばりを自分でゆるめるための理論と
　　　実践技術を学び、今の自分をありのままに認め受け入れるための考え方、
　　　受けとめ方を、体系化されたバランスセラピー学理論によって理解し、
　　　日常生活で活用していきます。
　　　この自分をゆるめる実践技術は家族や身近な方にも使うことができます。
　　　修了後、一般社団法人日本ストレスケアカウンセラー協会より、
　　　セルフケアリストの称号が授与されます。

　２．ファミリーケアリストコース
　　　「人を援助し、人間力を養う。」
　　　バランスセラピー学の基礎を全て学び、基礎課程Ⅰで修得した体と心の
　　　こわばりをゆるめるための理論と実践技術を人に伝え、人を援助し、
　　　自分も人も幸せに生きる。そのための実践方法を学びます。
　　　脳と体と心との関係について、最新の脳科学をベースに理解し、また、
　　　ストレス理論とリラクセーション技法を統合したストレスケアの専門スキルを
　　　トレーニングしていきます。
　　　社会に対して何ができるか、どんな役割を果たすかという、あなたの
　　　人生創造の力になっていきます。
　　　修了後、一般社団法人日本ストレスケアカウンセラー協会より、
　　　ファミリーケアリストの称号が授与されます。

　３．ストレスケアカウンセラーコース
　　　「問題解決のプロになる。明るい未来へ導く力を身につける。」
　　　ストレスを専門に取り扱う、プロのカウンセラーとして活躍できる高いスキル　　　
　　　を身につけ、バランスセラピー学の基礎から専門まで一貫した学習プログラム
　　　の全課程を学ぶことができます。
　　　バランスセラピー学は、体から心に働きかける最新のカウンセリング心理学
　　　です。カウンセリングを受けた相談者はもちろん、カウンセラー自身も生涯
　　　にわたって自己成長していく方法論が備わっています。
　　　修了後、一般社団法人日本ストレスケアカウンセラー協会より、
　　　ストレスケアカウンセラーの称号が授与されます。
　　　

【ストレスケア・カウンセリング】
　〇ストレスケア技術を用いて行うカウンセリング
　・ストレス指数の計測
　・脳疲労を解消するホメオストレッチ
　・カウンセリング

「ホメオストレッチ」は
座禅や瞑想の達人が長い間訓練して、やっと到達することのできる生理学的リラクセーション状態に短時間で到達することのできる特別な技術です。

「ホメオストレッチ」というリラクセーション法で過去のストレスを解消することができます！

〇腰が痛い
〇頭が痛くて何もできない…
〇毎日が全然楽しくない
〇何を食べても美味しくない
〇なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろう？
〇何もないのに不安なのは何でだろう？
〇失敗ばかり…また失敗するかも…恐い
〇疲れているのに何で夜眠れないの？

多くの現代人がこのような心や身体の不調を抱えています。
そして、「ストレスが原因ですね」と言われ、どうしてよいのかわからず
心身の不調を抱えたまま生活を送り
薬に頼ったり、イキイキとした楽しい人生を諦めています。

ストレスは脳を疲れさせます。
ストレスによる脳疲労が心身の不調を引き起こし、人間関係等の人生の質を低下させます。
脳の疲労を解消すると、その人が本来持っている脳の力で心身の不調が癒され、
更には、注意力や集中力、直感、ひらめき等が活性化されて、より良い人間関係の構築、仕事や学業における能力の発揮など人生の質が向上します。
ストレスによる脳疲労で閉ざされたあなたの可能性を大きく解き放ちませんか？

☆脳が変われば、身体が変わる
☆脳が変われば、思考が変わる
☆脳が変われば、人生が変わる

ストレスを制する者は人生を制する