ながた整体院

実は暫くサボってました。
サボって改めてトレーニングの大切さ、身体をメンテナンスする事の大事さを思い知りました。
先生は個人にあったプログラムでボディメンテナンスを提案してくれます。
勿論、しんどい時はマッサージだけとかのワガママな要望にも応えて頂けます。
今までジムにも通いましたが、同じ予算でジム以上の効果有りです！
これからはサボらず通いまーす。

整体院で体幹トレーニングができるのは
知りませんでした！
体が後ですっきりするので
やってみてよかったです。
肩こりやだるさがありましたが、運動不足なので
自分で動かしたりトレーニングが
必要だとわかりました。
年々運動不足で体がだるいので
続けてみたいと思います。
他にも気になるメニューがあったので
いろいろやってみようと思いました。
わかりやすい説明で丁寧にしていただいたので
よかったです。

以前から体幹トレーニングや　ウェイトトレーニングに興味があったのですが、スポーツジムでウェイトトレーニング（特にバーベル)をするのは恥ずかしさから抵抗がありました。そんな時にこちらの整体院で体幹トレーニング、ウェイトトレーニングが出来るという事を知り先日初めて体験しました。
マンツーマンのレッスンで丁寧な説明とマシンを使用する時にはしっかりとしたサポートを
して貰えるので女性でも安心してトレーニングする事が出来ました！
トレーニング後は整体院という事もあり、ストレッチもして貰ってとても気持ち良かったです。
近くに、こんな整体院があるって知る事が出来て良かったです。
これからも体力作りと健康維持の為にもぜひ続けて行きたいと思います。

友達の紹介で行ってみましたが、こちらの症状に対応してくれ、感じの良い対応と、施術でした。また、行こうと思います。
お店の感じは、清潔感のある作りになってました。
対応していただいた方も、丁寧に優しく対応してもらいました。
施術も気持ちよく、いろいろ体幹など教えてももらい勉強になりました。

とても丁寧な治療と説明で安心感が持てました。
慢性的な肩コリと腰痛、肩コリからくる背中の張りで悩まされてました。
おかげさまで肩から腰までの背中が楽になりました。
これからも、メンテナンス目的で定期的に通わせて頂きます。