セラピストのしおだです。
ご訪問ありがとうございます。
暦上では「立秋」です。
今回は、暑さ対策の食事ケア
「豆乳アイスクリーム」を紹介します。
写真は、手作りしたものです。
大豆から豆乳をつくり、てんさい糖を加えて、
アイスクリームにしました。
市販のアイスクリームが、より甘く感じました。
自宅で気軽に作ることができます。
こちらは、豆乳ホイップクリーム入り。
冷凍庫へ3時間。美味しくて身体に優しいアイスの出来上がりてす。
こちらは、豆乳とてんさい糖だけのアイスクリーム。
