こんにちわ！たけだ整骨院余市です！
寒くなってい来る様々な症状が現れ始めますね…
膝が痛い…
除雪して腰が痛くなった…
仕事で肘が痛い…などなど…
最近、ご相談を受けることが多いのが「足のしびれ」についてです。
足の痺れとは、様々な要因が考えられますが、一番は”坐骨神経”というのが原因になっています。
足の痺れがどうしても気になる人は以下のチェックを試してみましょう！！
☑お尻まわり、太ももを鷲掴みにすると少し楽になる
☑太もも周りのストレッチをすると少し楽になる
どちらかに該当する場合は必ず良くなります！
一度当院に相談してみてください！！
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