こんにちわ！たけだ整骨院余市です！
5月21日を過ぎたので、今は夏の『小満』という時期になりますね！
小満は、人も動きが活発になり、体内に栄養や酸素が必要になります。そのため心臓に負担がかかりやすいのも、この時期。活動時以外、たとえからだを休めているときでも、不安やストレスがあると心臓には負担がかかってしまいます。
こんな時に使えるツボをご紹介！
”内関”
このツボは、乗り物酔い、二日酔い、つわり、胃の不快感、頭痛、不眠、のぼせ動悸などにも効果のあるツボです。
身体の中の自律神経を整えて、これからの夏を乗り切りましょう！！
もし気になることがあればいつでもご連絡ください！
