那覇市おもろまちの肌育専門サロンRiccoです。
今日はちょっと食べ物のお話です。
胃腸が疲れる季節になってきました。
クリスマス・忘年会・新年会・・・
人は食べたもので身体ができています。
ご自身は胃腸が弱いのに、ご家族に合わせて食べる・・・
会食で仕方なく…友達とのお付き合いで…
などで、野菜が減り味付けの濃い食事、揚げ物やお肉中心の食事になり不調をきたしてしまう・・・
そんな方は、大根おろしを食事にプラスしましょう♪
脂っこいものや、お肉の消化を助けてくれる心強い味方です。
夕飯が遅い人や、甘いものがお好きな方にもとってもオススメです。
大根には解毒作用もあります。
万能野菜なので積極的に食べて健やかなお肌を育てていきましょう！
ここまで読んで頂き有難うございます。
■肌育専門サロンRicco
〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち3-4-6 ChulaVistaおもろテラス202
駐車場有
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