皆さま こんにちは^^
🌎GAIA鍼灸整骨院です。
本日は、
『美肌とコラーゲン』についてお話し致します(^^)/
８月も下旬に入り、冬に向けてスキンケアが
必要な季節に突入してまいりました。
春～夏にかけて受けたお肌のダメージを
秋の間にお手入れしておく事が
冬の時期の乾燥や毛穴のひらき、
シワやたるみを防ぐことに繋がります！
実際に、どのようなお手入れが
必要かと言いますと、、、
①保水・保湿
スキンケアの中でも特に大切ともいえる保湿。
日本は比較的に湿度が高い地域にありますが、
日常の紫外線による乾燥や排気ガス・
メイク等によるお肌へのストレスが多くあります。
こうしたお肌への負担を鎮静させる為にも
毎日コツコツ保湿を
しっかりとすることが大切です。
特に日本人のお肌は海外の方と比べると
皮膚がとても薄く繊細です。
ですから、優しく、包み込むように
毎日のスキンケアを心掛けてあげてください‼
②コラーゲン
コラーゲンはカラダを構成している
タンパク質の約1/3を占めている
とても大切な成分になります。
肌や骨や関節、内蔵などの至るところに存在
しており細胞と細胞をつなげる役割があります。
続きはHPにて
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🌎https://jhb.tokyo
それでは良い一日をお過ごしください🍀
