更新日: 2024年10月22日

骨盤底筋を鍛えるメリット

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産後ケアで骨盤底筋を鍛えましょう！とよく耳にすると思います。

実際になぜ必要なのか？鍛える方法は？など分からないことも多いと思います。

【メリット】
・産後のダメージ回復
・尿もれ改善
・冷え、生理痛改善

当院では効率よく骨盤底筋を鍛えることができる「楽トレ」を導入しております♪

気になる方はお気軽にご相談ください！

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福岡県福岡市中央区六本松2−6−5グレイスメゾン六本松　１階

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西鉄バス「六本松バス停」の目の前です！「吉野家」さんの並びにあります。

最寄駅: 六本松駅から82m （徒歩2分）

桜坂駅から880m （徒歩11分）

別府駅(福岡) から880m （徒歩11分）
バス停: 六本松から21m （徒歩1分）

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