レンフィットネス ナゴヤテンパクテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
食事指導
パーソナルトレーニング
¥1,000(税込)
¥500(税込)
専用駐車場は6台ご用意がございます。 場所は画面右上の「アクセス」からご確認ください。
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平針駅から徒歩2分(130m)
英語×歌×ダンスで最先端のグローバル教育!習い事ならユースシアター
原駅(愛知)から徒歩1分(73m)
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食事や生活習慣をお伺いして、現状の把握や今後の行動プランを提示させて頂きます。 また、体組成計やメジャーを用いた計測を体験して頂けます。 ※ 30 〜 60分を目安に行います。 ※セールスは行いませんので、ご自身で決断できる方のみご参加ください。
実際にトレーニングを体験して頂きます。目的として、トレーニングフォームの修得であったり、運動習慣の獲得、機能的な身体の動かし方をメインでお伝えするため、高重量の重りを持ち上げる無理なトレーニング指導はご要望にお応えできません。 ※1セッション60分です。 ※食事指導にもご興味がある方は合計90〜120分を目安に1回のご来店で説明いたします。
スポーツで更に活躍したい、運動や体育に苦手意識を持っている、そんなお子様を対象に運動神経の根幹である体幹トレーニングを行います。全ての運動動作の基本である体幹を鍛えることで、スポーツパフォーマンスや運動神経の向上、怪我の予防、姿勢の改善、柔軟性の獲得、バランス力やジャンプ力の向上と言った様々な効果が期待できます。 ※ 30〜60分を目安に行います。 ※自宅でも併用してトレーニングを行って頂くことで早く効果を実感して頂けます。