こんにちは(*^-^*)
12月に入り気温も下がってきましたが皆さん体調の方はいかがでしょうか？
最近肩や首こり・痛みを訴える患者さんが多くなってきています
寒くなってくると気づかないうちに身体が縮こまって
肩に力が入った状態が長く続き肩こりの原因になってしまいます😣
ご自身で肩を揉んだり押したりする事増えてないでしょうか？？
肩こりは意外と押したりするより
肩周りを動かした方が血流がよくなり軽くなります😊
普段デスクワークなどで固まっている方は肩周りを動かしてみてください(^O^)
かりゆし整骨院では狭窄症・坐骨・腰の辛さ・股関節痛・しびれなどの施術に特化していますが、首肩こり・痛みなども対応していますので
お気軽にご相談ください(*^^*)
