こんにちは☆腰痛・ 坐骨のつらさ・ しびれなどの施術を得意とするかりゆし整骨院です(*^^*)
もみ返しについてお話させていただきます😌
施術をうけてその日、または次の日に身体がだるくなったり筋肉痛のような違和感が出ることを「もみ返し」といいます。
これは身体がバランスの悪い状態からいい状態に向かう途中での一時的な現象です。
硬い筋肉を緩めることででてきたりすることがあるので、良くなる途中ででるものと考えられています(^^)/
予防法としては
・老廃物を流すために水分を多めにとること
・なるべく安静にし早めに就寝すること
循環を良くする事で予防ができます。
もみ返しが強かった場合、でやすい方は担当の先生に遠慮なく相談してくださいね😌
