こんにちは!
最近、朝晩と寒さが強くなって来ましたね💦
そんな時に多いのが朝起きた時のギックリ腰と寝違えです!
10月に入り増えてきています。
皆さんストレッチや体を冷やさないようにして、注意してください!😄
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