最近、
・朝起きると腰が痛い
・動き始めがつらい
・長時間座ると違和感がある
・立ち上がる時に腰が気になる
このようなお悩みを伺うことが増えています。
ぎっくり腰のような強い痛みではなくても、以前からある腰痛が再び出始めたり、繰り返したりしている方も少なくありません。
この時期は気温の変化が大きく、体はその変化に対応し続けています。
当院では、こうした気温差による体への負担が関係しているケースもあると考えています。
特に体の働きに関わる部分へ負担がかかることで、腰まわりの筋肉へ影響が現れることがあります。
毎年この時期になると腰痛を繰り返す方や、最近また腰が気になり始めた方は、一度体の状態を見直してみるのもよいかもしれません。
