梅雨の時期になると
・雨の日にふらつきを感じる
・頭がスッキリしない
・ぼーっとすることが増えた
という方も少なくありません。
気圧や湿度が変化すると、体はその環境に対応しようと働きます。
その負担が積み重なることで、なんとなく調子が出ない状態につながることがあります。
毎年この時期になると体調が安定しない方は、季節による影響を受けているのかもしれません。
不調が強くなる前に、体の状態を見直してみることも大切です。
こばやし治療院｜倉敷の整体・自律神経ケア
