しっかり休んでいるのに疲れが抜けない。
そんな時は、体が環境の変化に対応し続けているのかもしれません。
梅雨前は気温や湿度、気圧が不安定になります。
その影響で自律神経にも負担がかかりやすくなります。
だるさは単なる疲労ではなく、体からのサインであることもあります。
こばやし治療院｜倉敷の整体・自律神経ケア
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