疲れを取るためには、「休む力」も大切です。
ずっと緊張した状態が続くと、体は回復しにくくなります。
・疲れが抜けない
・余裕がなくなる
・不安定になる
そんな状態につながることもあります。
無意識の緊張が続くことで、休まりにくい状態になっている方も少なくありません。
まずは、回復しやすい状態を作ることが大切です。
お仕事終わりや日中など、ご都合に合わせてご相談ください。
施術内容はホームページに掲載しています。
こばやし治療院｜倉敷の整体・自律神経ケア
