仕事や人間関係、情報量の多さなどで、気づかないうちに緊張が続いていることがあります。
体が緊張した状態では、
・疲れが抜けない
・落ち着かない
・余裕がなくなる
といった状態につながることもあります。
無意識の緊張が続くことで、体が回復しにくい状態になることもあります。
まずは、休まりやすい状態を作ることが大切です。
お仕事終わりや日中など、ご都合に合わせてご相談ください。
施術内容はホームページに掲載しています。
こばやし治療院｜倉敷の整体・自律神経ケア
