この時期、急に腰の痛みを感じる方が増えています。
・朝起きたとき
・立ち上がった瞬間
こういったタイミングで、強い痛みを感じることがあります。
こうした状態は、体のバランスの崩れによって腰に負担が集中していることが関係している場合があります。
さらにこの時期は、
・新年度の疲れ
・環境の変化
・気温差
・生活リズムの乱れ
こういった要因が重なり、体への負担が蓄積しやすくなります。
その積み重なりが、あるタイミングで一気に表に出ることがあります。
また、強い痛みがあるときは炎症が起きていることもあり、無理に動かしたり刺激を加えると負担が増えやすくなります。
そのため、まずは間接的に体を整えていき、状態が落ち着いてから根本的な部分を整えていきます。
段階的に整えていくことで、体への負担を抑えながら回復しやすい状態へとつながります。
ご都合のよいタイミングで、整える時間をご検討ください。
施術内容はホームページに掲載しています。
