更新日 2026年02月17日 首肩の緊張と眠りの関係 お知らせ 首や肩の緊張が続くと、 眠りが浅くなることがあります。 身体が休むモードに 入りにくくなるためです。 寒暖差のあるこの時期は、 自律神経も揺れやすくなります。 首肩を整えることは、 眠りを整えることにもつながります。 今週は 各日1〜2枠ほど ご案内可能です。 施術の詳細は ホームページにまとめています。 こばやし治療院|倉敷の整体・自律神経ケア Tweet シェア