パーソナルセンモンキョウシツループ
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<阪急川西能勢口駅>より6番バス乗車<白金2丁目>下車 駐車場有り
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グループレッスン
カラダを学ぶ!「動かす。感じる。調う。」 健康の為に!と、重い腰を上げ頑張って続ける習い事じゃない!!身体の声を聞きながら進めていくことにこだわったレッスンで新しいカラダの発見や変化をみんなで楽しく身体の根っこからカラダとココロを変えていきませんか? お身体はすぐに調うことはできません。 動作の中で痛みが生まれるように「調う」ということにも動きが必要です。そして、その動きを感じること。「痛いのか?痛くないのか?なんとも感じないのか?」たとえ感じなくても、それは間違いではありません。 「感じない。」ということを知ることが大切で、その積み重ねこそが調うということなのです。
♦日時:≪月2回開催≫ 第2木曜・第4火曜 ♦時間:13時00分~14時30分 ♦場所:猪名川町中央公民館(会議室1) ←ただいまLoop教室にて開催中です ♦料金:1回5500円(★月2回受講の方は2回目4500円)■当日現地払い制 ♦持ち物:ヨガマット、お飲み物、汗拭きタオル 、動きやすい服 ♦定員5名※男女問わず受講できます。