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¥1,100(税込)
骨盤底筋トレーニングチェアは、椅子に座った状態で骨盤底筋へ刺激を与えるトレーニング機器です。衣服を着たまま利用できるため、運動が苦手な方やトレーニングを始めたい方にも取り組みやすい方法の一つです。
骨盤底筋とは、骨盤の底に位置し、膀胱や子宮、直腸などの骨盤内の臓器を支えている筋肉群の総称です。また、体幹を構成する筋肉の一部としても知られており、日常生活や運動時の身体の安定に関わるとされています。
骨盤底筋トレーニングチェアは、座面から発生する刺激によって骨盤底筋へアプローチし、普段意識しにくい筋肉をトレーニングすることを目的としています。一般的な骨盤底筋体操では筋肉の動きを実感しにくい方でも、継続的なトレーニングの選択肢として利用されています。
このような方に利用されることがあります。
・デスクワークが多い方
・運動習慣が少ない方
・体幹トレーニングに興味がある方
・出産後の運動習慣づくりを考えている方
・スポーツをされている方
・骨盤底筋を意識したトレーニングを取り入れたい方
施術ではなくトレーニング機器であるため、ご利用の際はお身体の状態や目的を確認しながら進めていきます。短時間で利用できるため、忙しい方でも日常生活の中に取り入れやすいのが特徴です。
当院では、骨盤底筋トレーニングチェアについてのご説明や体験のご案内も行っております。興味のある方はお気軽にご相談ください。
15分
サブスクプランもご用意しております。1か月4400円です。週に2回以上ご利用になる方はサブスクのほうがお得です
ペースメーカー・骨盤周りに金属が入っている方・生理中の方・産後3か月未満の方・未成年の方はご利用することができません