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ほんの少しの【知っている】
寝違えのCHISHIKI
あなたは朝起きた時、首を寝違えた事になんでこうなった？どうすれば？と思った事はありませんか？
寝違えは急性疼痛性頚部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）と言い、急性の炎症です。
首の痛みや首が回らない、他にも頭痛や眩暈症状が起き、程度は軽度〜重度まで様々ですが、
安静が全てかと言うと、今はそうでもない事が多いと思っており、実際に対処法を行う事で、楽になったり、重度の方でも過ごしやすくなったりと回復速度が上がる事があります。
勿論、当院では重度でない寝違えであればその日に痛みがなく首が動くようにすることも可能ですが、仕事や用事がある場合にはご自身での対処を知っていれば首の痛みも和らげることができます。それには少しの知識があれば安心ではないでしょうか？
是非！ご覧くださいね
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