セイズジム西葛西店、元気担当!!!心のアルギニン!!!!
【挨拶】
こんにちは。セイズジム西葛西店、元気担当!!
心のアルギニンの丹野です。
よろしくお願いします。
皆さんは、「体を動かす事」は好きですか?
僕は大好きです。
自分のトレーニングモットーは、
「楽しく効果的に」
です。
楽しくなければトレーニングは続きません。
動いていて「笑顔」になるような、工夫を凝らしたセッションを心がています。
また、トレーニングは楽しいだけでは、意味がありません。
お客さまの現状に合わせた、しっかり効果的なトレーニングを提供しております。
楽しくて気づいたら、ダイエットになっていた、体幹が強くなっていた、筋肉がついていた、が理想です。
皆さんも一緒に、明るく楽しく元気よく、セッションしましょう。
【丹野トレーナーのとある1日】
7:00~ 起床
8:00~ カフェで朝食&読書
8:30~ 通勤(読書の続き)
9:30~ ジムのオープン作業
10:00~トレーニング、セッション
12:00~ランチ
13:00~会議
14:00~トレーニング、セッション
19:00~移動
19:30~キックボクシング
21:00~ディナー
21:40~移動
22:30~帰宅
23:30~睡眠
【得意なトレーニング】
バーピージャンプ、ドラゴンフラッグ
【好きな食べ物】
久しぶりに食べるチーズたっぷりのピザ&コーラ
インスタグラム:https://www.instagram.com/tanno.saysgym.trainer
- 趣味・マイブーム
キックボクシング、漫画(HUNTER×HUNTER、JOJO、刃牙シリーズ…)