11月に入り、朝晩が冷え込むようになりましたね💦
季節の変わり目は体調を崩しやすく、自律神経の乱れも起きやすい時期です😰
✅ 朝からスッキリしない
✅ なんだかずっとダルい
✅ 肩こり・腰痛がある
✅ 頭痛
✅ 胃腸の不調
こんなお悩みはありませんか？
日常でリラックスする時間を作ることも大切ですが、
ストレスを溜め込む前に、当院でのケアで体を整えていきましょう😊
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